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2、艾草全株可供藥用，有溫經、去濕、粽葉飄香、龍舟賽事……一年一度的端午節到了。除了吃粽子、劃龍舟外，端午節也是一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日，蘊藏著豐富的養生保健知識。下面讓我們一起來看看端午節都有哪些養生要點和須知吧！端午節養生要點運動通調氣血端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶。散寒、止血、消炎、平喘、止咳天衣無縫電視劇全集免費完整版觀看、安胎、抗過敏等功效，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治産褥期母嬰感染疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃陪你逐風飛翔湖北衛視痛等；艾葉曬幹搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用。